У зимовий період існує підвищена небезпека травм через ожеледицю, сніг та обмерзання. Про те, як знизити ризик неприємних ситуацій, повідомило Міністерство охорони здоров’я.
Правила, які має знати кожен українець
Задля безпечного пересування взимку, необхідно:
- Під час ходьби гаджети тримати в кишені або сумці. Використовувати їх лише в разі потреби, наприклад, щоб підсвітити дорогу під час вимкнення електрики.
- Взуття має бути зручним і мати рельєфну підошву, що забезпечує краще зчеплення з поверхнею під час ожеледиці.
- Пересуватися повільніше, оскільки в такому випадку менший ризик впасти.
- У зимовий період важливо залишати руки вільними, оскільки це допомагає краще зберігати рівновагу і пом’якшити падіння, якщо воно все ж станеться.
- Намагайтеся не носити важкі сумки, оскільки вони можуть порушувати баланс тіла і збільшувати ризик падіння.
- У темний час доби та за поганої видимості яскравий одяг робить людину помітнішою для водіїв та інших пішоходів.
- Якщо відчули, що втрачаєте рівновагу, спробуйте присісти. Це допоможе втриматися на ногах або пом’якшити падіння, якщо уникнути його не вдасться.
- Переходьте дорогу тільки в спеціально відведених місцях, переконавшись у безпеці.
- Намагайтеся уникати близького перебування поруч із будівлями, оскільки з дахів можуть впасти снігові “шапки” чи бурульки.
- Якщо погода погіршується, а необхідність виходу з дому відсутня, краще залишитися вдома.
Нагадаємо, відтепер військовозобов’язані можуть подати запит на проходження ВЛК (військово-лікарської комісії) онлайн за допомогою Резерв+.
До слова, після телефонної розмови президента США Дональда Трампа та російського диктатора Володимира Путіна є три сценарії завершення війни в Україні.
